Nasza ofertagory swietokrzyskie
Jeśli chcesz być informowany o nowościach w naszej ofercie podaj swój adres email.

e-mail:
gory swietokrzyskie


MRZEŻYNO

kolonie 7 – 13 lat
obóz młodzieżowy 14 – 18 lat

MRZEŻYNO – ośrodek wypoczynku kolonijnego, obozowego i wczasowego z dużą, szeroką plażą nad otwartym morzem, leczniczym mikroklimatem, zalecanym w leczeniu alergii i chorób górnych dróg oddechowych. Kąpielisko w Mrzeżynie w 2005 (jeden z zaledwie 5 polskich wyróżnionych obiektów) otrzymało Błękitną Flagę-ekskluzywne międzynarodowe wyróżnienie-ekologiczny znak jakości przyznawany kąpieliskom i przystaniom jachtowym.

Ośrodek Kolonijny „RUTEX”

Położenie: ośrodek na terenie 1,5 ha, ogrodzony i oświetlony, otoczony lasem sosnowym w odległości ok. 250 m od morza i  250 m od centrum. Parterowe budynki murowane.
Wyposażenie: świetlica z TV, video, sprzęt disco, boiska sportowe do piłki siatkowej, koszykowej i nożnej, basen, plac zabaw, miejsce na ognisko.
Zakwaterowanie: pokoje 3, 4-osobowe z pełnym węzłem sanitarnym.
Wyżywienie: 4 posiłki dziennie (śniadania, obiady, podwieczorek, kolacje) + prowiant na drogę. Obsługa kelnerska.
Nasza opinia: Ośrodek dobrze przygotowany do wypoczynku dzieci i młodzieży.

Program:

1 dzień: Wyjazd w/g rozkładu jazdy, przyjazd do ośrodka, zakwaterowanie, obiadokolacja, nocleg.
2 – 12 dzień: Realizacja programu rekreacja:
  • wycieczka do Trzęsacza (ruiny kościoła), Kamienia Pomorskiego (katedra), Międzyzdrojów (Aleja Gwiazd, molo), rezerwatu żubrów w Wolińskim Parku Narodowym i Gosania (punkt widokowy na wybrzeże klifowe),
  • wycieczka do Kołobrzegu (katedra, ratusz, molo, port jachtowy i pasażerski, amfiteatr),
  • rejs statkiem po Bałtyku,
  • kąpiele i nauka pływania w basenie i w morzu,
  • ognisko z pieczeniem kiełbasek, wieczór z szantami,
  • dyskoteki, rozgrywki sportowe, konkursy, quizy, zabawy integracyjne, Neptunalia, Festiwal Piosenki Kolonijnej/Obozowej, wycieczki rowerowe, wieczorne gry terenowe, wakacyjny pokaz mody, bal przebierańców i piratów,
  • Profile – warsztaty do wyboru,
  • wycieczki fakultatywne (wskazane paszporty lub dowody osobiste): morski połów ryb – całodzienny rejs (w każdym turnusie) – ok. 140 zł, wycieczka do Berlina (w turnusie I) – ok.170 zł, wycieczka do Hyde Park w Niemczech (w turnusie II) – ok. 250 zł, wycieczka na Bornholm (w turnusie III) – ok. 240 zł, wycieczka do Tropicany (w turnusie IV) – ok. 200 zł

13 dzień: Po śniadaniu wykwaterowanie, pobranie suchego prowiantu i wyjazd w drogę powrotną.

profile do wyboru

termin

27.06–10.07.09

11.07–24.07.09

25.07–07.08.09

08.08–20.08.09

Rekreacja

(bez profilu)

brak

brak

brak

1 365 zł

Sportowe wakacje

-

1 569 zł

-

1 535 zł

Letnia szkoła tańca

1 539 zł

-

1 539 zł

-

Siatkówka

1 529 zł

-

1 529 zł

-

Wodne wakacje

-

1 559 zł

-

1 525 zł

Bajeczne wakacje

– piracka przygoda

1 579 zł

-

-

1 545 zł

Piłka nożna

-

1 549 zł

-

1 549 zł

Joga

-

-

1 544 zł

-


Cena zawiera: transport autokarem, 13 noclegów, wyżywienie 4x dziennie, suchy prowiant na drogę powrotną, opiekę pilota, kadry pedagogicznej, medyczną, ratowników i instruktorów, ubezpieczenie NNW.

Dodatkowo płatne: wycieczki fakultatywne realizowane przy 15 osobach chętnych.

Profile – warsztaty do wyboru:
 

SPORTOWE WAKACJE (12 – 18 lat) w turnusach II i IV
wizyta w stadninie koni, nauka jazdy konnej (2 godz.), wycieczki rowerowe, m.in. do Rogowa, wzdłuż Regi, zajęcia na basenie, doskonalenie umiejętności pływania, zajęcia na krytym basenie, gry zespołowe: piłka nożna, koszykówka, siatkówka tradycyjna i plażowa, plażowa piłka nożna, zajęcia lekkoatletyczne, bieg przełajowy na plaży, zajęcia ogólnorozwojowe, Olimpiada Sportowa „MRZEŻYNO 2009”, wybór sportowca turnusu, turniej plażowej piłki siatkowej i nożnej, tenisa stołowego, kometki, ringo, moje sportowe fascynacje-wieczorne zwierzenia przy świecach;

LETNIA SZKOŁA TAŃCA (7-13 lat) (14-18 lat) w turnusach I i III
Zajęcia prowadzone przez instruktorów tańca w grupach: początkujący i średnio zaawansowani oraz zaawansowani: tańce dyskotekowe: solo (classic disco, funky, rap,), w parze (samba, disco, disco rap), taniec towarzyski (chacha, jive, rock & roll i inne), konkursy taneczne z nagrodami, „wieczorna samba” – czyli fiesta przy ognisku, pokaz tańca i turniej tańca na zakończenie obozu;

SIATKÓWKA (7-13 lat) (14 - 18 lat) w turnusach I i III
siatkówka tradycyjna (zajęcia w sali sportowej i na otwartym boisku) i plażowa, zajęcia prowadzone przez instruktorów siatkówki: nauka i doskonalenie gry w siatkówkę, taktyka gry w siatkówkę, doskonalenie serwów, gry blokiem, ataku, turnieje siatkówki tradycyjnej i plażowej, wybór najlepszego sportowca turnusu, fachowa analiza meczów Ligi Światowej i Mistrzostw Świata, nagroda – niespodzianka dla najlepszego siatkarza obozu;

WODNE WAKACJE (12 - 18 lat) w turnusach II i IV
Zajęcia prowadzone przez instruktorów pływania: zajęcie sportowe na lądzie i wodzie z dominacją zajęć wodnych, nauka pływania zakończona egzaminem na kartę pływacką (+ 30 zł), doskonalenie pływania, poznanie wszystkich czterech stylów pływackich, podstawy ratownictwa wodnego, gry i zabawy w wodzie, zajęcia odbywają się w różnych środowiskach wodnych: w morzu, basenie, ABC nurkowania (maska, płetwy, rurka) wskazany własny sprzęt, poszukiwanie podwodnych skarbów, zawody pływackie, wodny tor przeszkód;

BAJECZNE WAKACJE – PIRACKA PRZYGODA w turnusach I i IV
Przed wyjazdem każdy kolonista otrzyma tajemniczy list od Kapitana Czarnej Perły, a na zakończenie turnusu piracki dyplom: budowa pirackich tratw i uroczystość ich wodowania, wizyta Kapitana Czarnej Perły, gra terenowa „W poszukiwaniu pirackiego skarbu”, Bezludna wyspa – poszukiwanie tajemniczych ziół, budowa szałasów i leśnych schronień, „Na dnie oceanu” – zajęcia plastyczne z gipsu, pokazy mody pirackiej i tatuażu, koncert ku czci Neptuna, nauka szant, malowanie pirackich bander – zajęcia plastyczne;

PIŁKA NOŻNA (8-13 lat) i (14-18 lat) w turnusach II i IV
Poznanie przepisów gry, zajęcia ogólnorozwojowe i kondycyjne. Nauka i doskonalenie gry w piłkę nożną: strzału, drybling, celność podania i inne umiejętności techniczne, szkolenie taktyczne. Zajęcia prowadzone przez wychowawcę – instruktora. Zasady gry w siatko – nogę, rozgrywanie meczów sparingowych, podglądanie treningów zespołów ligowych, spotkanie z zawodnikami i trenerem, analiza najbardziej znanych meczów (prezentacja na telebimie).

JOGA (12-18 lat) w turnusie III
Hatha-Joga według metody B.K.S. Iyengara. Zajęcia hatha-jogi prowadzone przez dyplomowane nauczycielki. Ćwiczenia wpływają pozytywnie na całe ciało, ucząc dyscypliny, zmniejszając wady postawy i rozwijając, kształtując oraz rozciągając mięśnie. Ćwiczenia pozwalają odkryć własne ograniczenia fizyczne i jednocześnie zdobyć większą kontrolę nad ciałem. Związane jest to z precyzją i uwagą jaką należy zwracać przy każdym wykonywanym ćwiczeniu. Podczas zajęć są realizowane zarówno ćwiczenia dynamiczne, jak i też pozycje spokojniejsze. Każda sesja zakończona jest serią ćwiczeń rozluźniających i uspakajających.



© Copyright 2007 by Prima Tour s.c. Wszelkie prawa zastrzeżone.